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Sich unabhängiger von öffentlichen Einrichtungen und diversen Lieferanten zu machen, spielt besonders seit der Pandemie eine weit größere Rolle in der Gedankenwelt vieler Menschen. Nicht zuletzt die Lockdowns haben vielen klar gemacht, wie wichtig es ist, es sich zu Hause gut einzurichten und gemütlich zu haben. Auch Freizeitaktivitäten, die zu Hause ausgeführt werden können und der Erholungswert haben dabei eine weit größere Bedeutung erlangt. Vor allem Eigenheimbesitzer haben dabei viele Möglichkeiten, sich eine eigene Wellnessoase zu Hause zu gestalten.
Wie sich die Wellnessoase zu Hause realisieren lässt
Wellness zu Hause ist möglich, selbst wenn nicht viel Platz vorhanden ist. Die Umgestaltung des Badezimmers kann bereits ein erster Schritt dazu sein. Anstatt der Dusche eine Badewanne, eventuell mit Whirlpoolfunktion, einzubauen, hebt den Erholungswert bereits enorm. Auch eine Dampfdusche bietet bereits ein deutlich anderes Erlebnis als eine herkömmliche. Ein wirklicher Eindruck von Wellness entsteht selbstverständlich, wenn eine Infrarotkabine im Bad platziert wird. Diese Form der Sauna lässt sich sehr einfach umsetzen, da nur etwas Platz und ein Stromanschluss benötigt werden. Wer mehr Raum zur Verfügung hat, der kann selbstverständlich auch größer denken, insbesondere dann, wenn ein Garten zur Verfügung steht.
Wellness im Außenbereich schaffen
Gerade im Sommer ist der Garten für viele der bevorzugte Ort, um sich zu erholen und die Freizeit zu genießen. Viele träumen hier von einem eigenen Pool, um nicht zum überfüllten Badesee fahren zu müssen oder sich an die Zeiten des örtlichen Freibads halten zu müssen. Aufstellpools lassen sich bereits vergleichsweise günstig realisieren, während in die Erde eingelassene Schwimmbecken eine deutlich höhere Investition bedeuten, dafür aber selbstverständlich auch weit schöner erscheinen. Zu beachten ist allerdings, dass ein Pool immer auch einen laufenden Reinigungs- und Wartungsaufwand mit sich bringt. So schön der Pool auch ist, kann er zudem nur in den warmen Monaten des Jahres genutzt werden. Für den Winter hingegen sehnen sich die meisten Menschen eher nach Wärme und Behaglichkeit, wie sie eine Sauna liefern kann. Auch eine solche lässt sich selbstverständlich daheim umsetzen.
Innensauna & Außensauna zu Hause realisieren
Sich den Traum von der eigenen Sauna zu Hause zu realisieren, will gut geplant sein, um lange Freude daran zu haben. Bei der Innensauna stellt sich zunächst die Frage des passenden Aufstellortes. Viele denken dabei an den Keller, da dort oft viel freier Raum gegeben ist. Allerdings eignen sich die schlecht zu lüftenden Kellerräume in der Regel nicht besonders gut für eine Saune. Denn bei jedem Saunagang entsteht viel Feuchtigkeit, die wieder abgeführt werden muss. Ansonsten kann es zu Schimmelbildung kommen. Das Badezimmer ist dabei ein weit besserer Ort für die Sauna. Dieses ist für hohe Luftfeuchtigkeit ausgerichtet und dort befinden sich auch schon alle nötigen Anschlüsse.
Wer im Innenraum nicht genug Platz für die Sauna hat, kann natürlich auch ins Freie ausweichen. Eine Gartensauna lässt sich in einem Saunahaus unterbringen. Bei der Errichtung sind selbstverständlich baubehördliche Vorgaben zu beachten. Außerdem müssen Wasseranschluss und Stromanschluss zugeführt werden. Ist der richtige Platz gefunden, gilt es lediglich noch, das passende Saunasystem mit dem Saunaofen auszuwählen.
Der passende Saunaofen
Jeder Saunagänger hat andere Vorstellungen an das Saunaerlebnis. Während die einen auf einen hochwertigen Saunaofen schwören, der mit Strom betrieben wird, um die hohen Temperaturen einer finnischen Sauna zu erreichen, mögen es andere puristisch und setzen auf holzbeheizte Saunaöfen. Darüber hinaus stehen auch Saunaöfen mit Dampfverneblern zur Verfügung. Auf diese Weise lässt sich aus der Sauna eine Dampfsauna machen. Diese Form der Sauna kommt mit niedrigeren Temperaturen aus. Die hohe Luftfeuchtigkeit fördert vor allem die Atemwege und fördert das Schwitzen, sodass Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden. Je nachdem, welche Vorlieben gegeben sind, lässt die große Auswahl an Saunaausstattung es zu, sich die eigene Wellnessoase nach Belieben zu gestalten.
