02.07.2018, 10:24 Uhr

Im Mehrgenerationenhaus Wackersdorf Auszeit vom Alltag – Entspannung am Abend

(Foto: Wavebreak Media LTD/123rf)(Foto: Wavebreak Media LTD/123rf)

Alltagsstress lässt sich meist nicht verhindern, aber der Umgang damit lässt sich verändern oder verbessern.

WACKERSDORF Das kann mit Hilfe von Übungen, in denen sich die Gedanken vom Negativen zum Positiven wenden und Fantasiereisen, die Entspannung und Erholung bieten, gelingen. Im Mehrgenerationenhaus Wackersdorf gibt es die Gelegenheit, das an folgenden Terminen auszuprobieren: 10. Juli, 30. Juli und 20. August – jeweils um 19 Uhr. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Kissen. Eine Anmeldung ist für jeden Abend einzeln möglich unter Stephanie Staudenmayer unter der Telefonnummer 09431/ 3789-353 oder Claudia Gill unter Telefonnummer 0177/ 2471967. Die Teilnahmegebühr von 14 Euro pro Abend ist bar zu zahlen.


0 Kommentare