30.04.2018, 10:31 Uhr

Kurs in Wackersdorf Dem Alltag entfliehen und den Stress hinter sich lassen

(Foto: Wavebreak Media LTD/123rf)(Foto: Wavebreak Media LTD/123rf)

Alltagsstress lässt sich meist nicht verhindern, aber der Umgang damit lässt sich verändern oder verbessern. Das kann mit Hilfe von Übungen, in denen sich die Gedanken vom Negativen zum Positiven wenden und Fantasiereisen, die Entspannung und Erholung bieten, gelingen.

WACKERSDORF Im Mehrgenerationenhaus Wackersdorf gibt es die Gelegenheit, das an folgenden Terminen auszuprobieren: 8. Mai um 20 Uh), 30. Mai um 19 Uhr und 18. Juni um 19 Uhr, weitere Termine folgen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Kissen. Eine Anmeldung ist für jeden Abend einzeln möglich bei Stephanie Staudenmayer unter der Telefonnummer 09431/ 3789-353 oder bei Claudia Gill unter der Telefonnummer 0177/ 2471967. Die Teilnahmegebühr von 14 Euro pro Abend ist bar zu zahlen.


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