Der Berg ruft - auf die richtigen Wanderschuhe kommt es an?

Der richtige Schuh zum Wandern – so sollte er sein

Gute Wanderschuhe müssen eine feste und stabile Sohle mit gutem Profil haben, sowie einen hohen Schaft, der dem Fuß und Knöchel einen ausreichenden Halt gibt. Das Material sollte möglichst robust, wasserdicht und atmungsaktiv sein.
Turnschuhe und einfache Halbschuhe dagegen gilt es auf jeden Fall zu vermeiden, da diese nicht stabil genug sind, um dem Fußgelenk den  nötigen Halt zu geben und man leicht umknicken kann.
Wichtig ist außerdem, das richtige Modell für die jeweiligen Geländeanforderungen auszuwählen:
Wer sich für  Routen mit einfachem Gelände entscheidet, trifft mit leichten Hikingschuhen eine gute Wahl, da diese aufgrund ihres leichteren Gewichts deutlich bequemer zu tragen sind. Liebhaber von anspruchsvollen Touren mit viel Abstieg und schwierigem Gelände sollten eher auf robustes Schuhwerk mit dicker Sohle und einem ordentlichen Profil zurückgreifen.

Prinzipiell ergibt sich je nach Geländebeschaffenheit folgende Einteilung von Wanderschuhen:

• Leichte Hikingschuhe mit weichem Profil für ausgebaute Wanderwege und einfaches Gelände.
• Qualitativ hochwertiges Schuhwerk mit fester Sohle, gutem Profil und hohem Schaft für längere Touren auf grobem Untergrund (Wald- oder Schotterwege).
• Robuste Trekkingschuhe mit verstärktem Schaft für anspruchsvolle Routen mit steilen An- und Abstiegen und schwierigem Gelände, sowie Klettersteige.
• Berg- oder Alpinstiefel, die sicheren Halt im Steigeisen bieten, für extreme Bergtouren.

Leder oder Gore-Tex?

Die idealen Materialien für gute Schuhe zum Wandern sind Leder oder Gore-Tex.
Leder ist äußerst strapazierfähig, formbeständig, abriebfest und passt sich über längere Zeit perfekt an den Fuß an. Gore-Tex dagegen ist deutlich leichter, vollständig wasserdicht und dennoch atmungsaktiv. Viele Hersteller von Outdoorschuhen verarbeiten mittlerweile beides – Leder und Gore-Tex - an ihren Modellen. Welches Material nun besser geeignet ist sollte allerdings jeder für sich selbst herausfinden.

Die Anprobe – passendes Schuhwerk ist das A und O

Ein Schuh sollte nur dann gekauft werden, wenn er sich angenehm tragen lässt, gut passt und den geplanten Geländeanforderungen entspricht. Daher sollte man sich besonders bei der Anprobe sorgfältig vorgehen und sich Zeit lassen: im Geschäft unbedingt beide Schuhe anprobieren und eine Weile im Laden damit gehen.

Achtung: Wer im Schuh rutscht, bekommt später Blasen. Deshalb von Anfang an auf einen angenehmen und perfekten Sitz achten.

Einlaufenund die richtige Pflege von Wanderschuhen

Gerade Anfänger, die sich Schuhe zum Wandern kaufen, sollten diese gut einlaufen, um Schwierigkeiten bei der anstehenden Tour zu vermeiden. Am besten eignen sich hierfür kleinere Wanderungen und Spaziergänge, damit sich die Schuhe langsam an die Fußform anpassen können und man sich an das Gehen mit den harten Sohlen gewöhnt. Somit lassen sich drückende und reibende Stellen, sowie schmerzende Blasen während der Wandertour vorbeugen.

Wer lange etwas von seinen Schuhen haben will, sollte sie regelmäßig pflegen, um die Lebensdauer und Funktionalität zu verlängern. Empfehlenswert ist es die Schuhe nicht mit einer herkömmlichen Schuhpflege zu behandeln, sondern die Imprägnierung regelmäßig mit Fettwachsen oder Lederfetten aufzufrischen.

Die beliebtesten Hersteller von Outdoorschuhen

Zu den bekanntesten und beliebtesten Herstellern von Outdoorschuhen zählen im deutschsprachigen Raum die hochwertigen Modelle von Lowa, Meindl und Jack Wolfskin.

Das Wichtigste in Kürze zusammengefasst:

• Auswahl: das passendes Modell finden
  • stabile Sohle mit gutem Profil
  • robustes, atmungsaktives und wasserdichtes Material
  • hoher Schaft, der das Fußgelenk schützt
  • richtiges Modell für die geplanten Geländeanforderungen auswählen
• sorgfältige Anprobe, um Fehlkauf und Druckstellen zu vermeiden
• vor der anstehenden WandertourEinlaufen
• regelmäßigePflege verlängert die Lebensdauer und Funktionalität der Schuhe

Beachtet man diese Punkte, findet man sicher ganz leicht die für sich optimale Fußbekleidung zum Wandern und ist damit bestens für einen Ausflug in die Natur gerüstet. Eine gute Anlaufadresse dafür ist  http://www.bergzeit.de/ die auf Ihrem Blog blog.bergzeit.de regelmäßig Tipps rund um Ausrüstung, Locations und andere Themen geben